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人生

すべての否定的な感情は身体のエネルギーのブロックとセットになっています。EFTセラピーでは、取りたいネガティブな記憶に意識を向けながら顔を含めて上半身にある8箇所のツボを指でタッピング(軽く叩く)することで、ネガティブな記憶や感情を解放します。タッピングポイントについては画像を添付しますので、それをご覧いただきながら一緒に進めましょう。EFTは一度やり方をマスターすれば、次回からは自分自身でケアできる素晴らしいツールです。
多くの人がネガティブな記憶を幾つも持っていますが、現在の自己否定的な考え方のもとになっている根っこの記憶を解放すると、枝葉のようなネガティブな要素についてはドミノ倒しのように消えてしまうこともあります。反対に、根っこになる大きなネガティブな記憶が無い時は、小さなネガティブな記憶を一つずつ取り去ることでいつの間にか、いつも抱えていた辛い気持ちが探しても見つからないような状態になったりします。辛い状態の成り立ちについてはかなり個人差があるので、最初にカウンセリングした上でテーマを絞り、セッションする内容を決めます。事前に大まかな内容を教えていただくと、私の方である程度の骨組みを用意してから電話相談に入れるので、スムーズにセラピーが進み時間短縮になります。ご協力いただける方は是非、事前の伝達をお願いします。電話相談の中ではセラピーを行いながら、問題解決につながるフィードバックやアドバイスもいたします。